Tan solo en los hogares españoles —sin tener en cuenta el desperdicio producido por la industria alimentaria, establecimientos de hostelería, distribución, comercio, etc. — se tiran anualmente 1364 millones de kilos/litros de alimentos, una media de 31 kilos/litros por persona, según los últimos datos oficiales del Ministerio para 2020.
Entre los motivos para que se produzca ese desperdicio, un buen número de consumidores reconoce no tener clara la diferencia entre fechas de consumo preferente y caducidad que figura en los envases alimentarios, una circunstancia que podría ser la causa principal del desperdicio de hasta nueve millones de toneladas de comida al año, no solo en España, sino igualmente en toda Europa.
De hecho, según la Comisión Europea cada año se desperdician en Europa 88 millones de toneladas de comida y cerca del diez por ciento de todo ese desperdicio está relacionado con el etiquetado de fecha de los alimentos y con el hecho de no tener clara la diferencia entre las fechas de consumo preferente y de caducidad, lo que estaría ocasionando que se desperdicie mucha comida que aún podría estar en buen estado y podría consumirse, por lo que es bueno saber que la fecha de caducidad indica que pasado ese límite temporal el producto deja de ser seguro para la salud y no debe consumirse y, sin embargo, la fecha de consumo preferente señala que, una vez pasada, el producto puede perder algunas de sus propiedades pero si tiene buen aspecto, huele bien y sabe bien, se puede consumir sin que entrañe riesgos.
Entre los consejos para desperdiciar menos alimentos en el día a día de los hogares, además de revisar las fechas de consumo de los alimentos e intentar consumirlos antes de que lleguen a su límite, hay algunos otros muy prácticos como adecuar la compra a las necesidades diarias: en el caso de alimentos frescos o listos para el consumo valorar si es necesario el paquete grande o las ofertas ‘dos por uno’, que quizá sea demasiada comida y termine desperdiciada, y, por supuesto, antes de que esto ocurra, preparar en casa sabrosas y prácticas recetas con sobras, como por ejemplo, estas Sardinas sobrantes marinadas con vinagreta de cítricos.
Sardinas sobrantes marinadas con vinagreta de cítricos
INGREDIENTES
- Sardinas pequeñas frescas que nos hayan sobrado de algún plato anterior
- 1 kg de sal gorda
- 200 g de azúcar
- Aceite de oliva virgen extra
- Lima y limón
ELABORACIÓN
Limpiamos bien las sardinas de cabeza, escamas y tripa, o pedimos al pescadero que nos lo haga.
Mezclamos la sal y el azúcar y disponemos una capa de esta mezcla sobre la superficie de una bandeja amplia. Encima colocamos las sardinas y las cubrimos con otra capa de la mezcla de sal y azúcar. Dejarmos reposar en la nevera durante 12 horas.
Pasado ese tiempo, retirar la sal y azúcar, lavamos y escurrimos las sardinas.
Abrimos los lomos y retiramos el máximo número de espinas y restos de escamas, para dejarlos lo más limpios posible.
Hacemos una vinagreta con el aceite de oliva y el zumo de la lima y el limón.
Disponemos las sardinas en una fuente y las cubrimos con la vinagreta. Dejamos reposar una media hora, y listas para servir.
Sardinas sobrantes marinadas con vinagreta de cítricos (receta sin desperdicio)
78%Nota Final
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Sardinas sobrantes marinadas con vinagreta de cítricos
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